Jag var på Sats igår och körde 40 minuter crosstrainer på morgonen efter lämning och på eftermiddagen promenerade jag till och från förskolan som tar mig totalt en timme. Imorse har jag hunnit med ett 45 minuters pass på crosstrainern och snart ska jag promenera en timme till och från förskolan. Bra träningsdagJag har ätit bra och nyttigt och jag märker redan att jag tappat lite vätska vilket är jätte skönt för jag hatar att känna mig svullen. Kolhydrater = vätska! För mig handlar det inte om att gå ner i vikt och speciellt inte när jag är gravid. För mig handlar det om att inte gå upp i vikt mer än vad som är nödvändigt under graviditeten. Det mår varken jag eller bebisen bra utav. Jag började bra med träning i början utav graviditeten men tappade fokus lite nu den senaste månaden och la direkt på mig onödiga kilon. Kilon som jag verkligen inte vill ha inför min svägerskas bröllop då jag är en utav tärnorna. Det är en dag jag inte kan göra om eller uppleva igen och då vill jag inte kolla tillbaka på bilder och må dåligt över att jag inte ¨skötte¨mig. Så nu full fokus fram till bröllopet!
Fick hem ett par Urbanears hörlurar idag som jag beställde för några dagar sen.
Dem här är anpassade för apple produkter så att man kan använda dem som en handsfree också 🙂
duktig du e å grattis!
ett tips är att äta så rent som möjligt och så ekologiskt
som möjligt då främst frukt potatis å kaffe är extremt besprutat.
Välj ekologiskt för dig å din bebis.
Lycka till 🙂
Vad duktig du är som håller igång fast du är gravid 🙂
Tack fina du 🙂