Kategori: Träning

Jag är ändå ganska pigg idag trots att Adrian vaknade 22.00 och vägrade somna om förrän vid 01.30. Som tur är sov han till 08.30 så några timmars sömn blev det iallafall. Jag är öm i kroppen idag och det är juh bra för då har man åstadkommit något på gymet. Dagen är rätt fullbokad […]

Jag vaknade nyss! Jag var fruktansvärt trött imorse när jag gick upp med Adrian. Vi somnade om vid halv elva och vaknade nyss eller jag gjorde det medan han fortfarande sover. Tack för den! Tröttheten beror nog på att jag tränade sent igår. Den här veckan tränar jag med Samira vid sju tiden ute i […]

Jag är helt slut! Febern har gått bort men halsen dödar mig fortfarande! Min son är på strålande humör och det tackar jag för iallafall. Blir inte många knop gjorda idag. Kolla toppen jag beställde förra veckan från H&M, riktigt nöjd! H&Ms träningskläder börjar verkligen leverera, färgerna är to die for!

Jag har tränat bra idag tycker jag och det baserar jag på hur mycket jag har svettats. Jag svettas inte mycket när jag kör styrka och det stör mig eftersom jag inte tycker att jag har tränat ordentligt då. Idag däremot svettades jag men idag har jag också lyft tungt (för mig då). Hewa tog […]

Jag taggade till idag och tränade. Det blev knäböj (55 kg som max), utfall med kettlebells (12 kg), benpress (120 kg) legcurl (40 kg), legextension (40 kg) och 10 min trappmaskinen. Allt ovan känns i mina ben kan jag lova och det är inte det värsta. Det värsta är att jag ska träna imorgon också […]

Äntligen kom jag iväg och tränade idag. Efter att vi hade kollat till min älskade svägerska åkte jag och mina svägerskors fästmän till Sats spårvagnshallarna och tränade. Jag och Hewa körde styrka medan Micho sprang på löpbandet. Jag har länge känt att min teknik inte är helt rätt när jag gör frivändningar så jag tar […]

Från H&M faktiskt, kunde knappt tro att dem var därifrån när jag såg dem. Älskar den gröna färgen! Shortsen tänkte jag ha till Powerwalks och promenader nu på sommaren.

Nya träningskläder från Freddy som finns hos Fitnesslifestyle. Dem ger rumpan ett lyft! Träningen har varit hemsk den senaste tiden men det betyder inte att jag har lagt den på hyllan.

Tränat färdigt & svirrat om och nu ska vi iväg. Bra pass idag men jag känner mig så trött i kroppen. Måste verkligen bättra på kosten för att orka.

Fick en rejäl sovmorgon idag. Vi sov fram till kl nio eftersom Adrian la sig sent igår. Nu har vi fått i oss frukost och jag ska snart dra iväg till träningen. Det kommer upp bilder från igår lite senare så länge får ni se dagsformen efter midsommar och diverse festligheter. Tack och lov att […]