Jag är på Sats och ska köra body pump, har handlat middags ingredienser för idag kommer svärföräldrarna och Adrians fastrar hem till oss. Mys! Jag har lite ont i kroppen idag efter intervallerna igår men det hindrar inte mig. Orken sitter i huvudet och tänker man jag orkar inte, jag är trött, jag hinner inte så blir det oftast så. Mitt tips är tänk inte alls, det låter enklare än vad det är men försök. Låt träningen eller promenaden bli en rutin i din vardag och tänk inte ifall du ska göra det eller inte utan du måste göra det. Planera dagarna! Man mår så mycket bättre, vi har ett liv och en kropp varför slösa bort det/den?
Bilder från innan graviditeten, jag är i bättre form nu
Haha aa tro mig jag går upp fler gånger;) kanske bättre o sova mellan dock tar hon all plats och sprider ut sig . men ska nog testa en natt det skadar ju inte. blir det mycket bättre kanske de är värt det!
Så kände jag, att det var värt det för man fick så mycket sömn. Nu vaknar han inte en endaste gång om han sover med oss. Självklart försöker jag hela tiden med hans säng men när jag går lägger mig så lägger jag över honom när han vaknar 🙂
Hon vaknar ett antal gånger under natten inte för mat eller något utan bara att hon är ledsen så man måste upp och trösta henne. Kan vara separations fasen eller så vill hon bara vara nära , hon sover bättre mellan oss men vill inte lära henne det då det kommer blir katastrof och lära henne sova i sin säng igen.
kram
Det är exakt samma här men jag låter han sova mellan oss så att jag får sömn. Har inget tålamod för att gå upp flera ggr :):)
grym kropp!
Synd att man inte har samma ork , ända tiden och gå till gymet för mig är 6 på morgonen och det är omöjligt med tanke på 0 sömn på nätterna 🙁 Men hoppas på nätterna blir bättre så man orkar vakna o gå till gymet;)!
Förstår dig, är det fortfarande problem med sömnen?