Söndagsfrukost

Vi har ätit en stor frukost och tagit en promenad till affären. Adrian tycker det är jätte roligt att följa med och handla nu när han har en egen liten vagn som han plockar ner varor i. Jag tycker också det är roligt nu när han accpeterar ett nej. För ett halvår sen förstod han inte varför han inte kunde få plocka allt han ville ha i affären och det slutade alltid med bråk och skrik men nu är min stora pojke redo för att följa med till affären. Vi ska strax sätta igång och laga mat för idag kommer svärföräldrarna till oss och myser. Igår var min mamma hemma hos oss och min bästa vän Steffi kom förbi med hennes fästman också. Dom jagade slut på barnen och båda däckade när alla hade gått. High five på den!

frukost är den viktigaste måltiden på dagen dels för att då håller du en jämn blodsockernivå och äter oftast bra näringsrik mat under resten utav dagen istället för att frestas utav det onyttiga. Man håller vikten lättare 🙂