Jag får mycket frågor om hur jag håller igång träningen. Eftersom det är mycket nu med allt man ska hinna så kan jag inte gå till SATS varje dag längre så vad gjorde jag? Jag hittade en lösning. Jag gillar att effektivisera, spara tid och alltid hitta lösningar på problem.
Kort sagt jag tränar hemma och det funkar galant! Jag sparar så mycket tid !
Mitt SATS kort är uppsagt och jag kör styrketräning hemma just nu men jag tänkte köpa en cykel och lägga till konditionsträning också. Springa är inte min grej men all annan konditionsträning funkar bra.
Så jag begav mig till XXL och köpte på mig det här snygga viktsetet från Xerfit med stång och vikter med en totalvikt på 20 kg. Hantlar hittade jag billigt på Rusta och träningspass finns på youtube. Just nu kör jag på Les Mills Bodypump som är 59 minuter styrketräning utav hela kroppen inklusive uppvärmning och stretch. Hur bra ?
Setet är hur snyggt som helst också !
Pump revolution kör jag och jag är hur nöjd som helst ! Tanken är att det ska komma upp lite träningsvideos också.
