Komma i form efter graviditeten
Så alla ni som påstår att det är svårt att komma i form efter en graviditet har fel. Det har inget med kroppen eller graviditeten att göra ifall man inte kommer i form utan det har med ifall man har viljan eller inte. Sköter du kosten och tärningen kommer resultaten snabbt men är man inte […]
Middag
Nu är huset tomt och Adrian sover. Jag har lyckats knycka åt mig tvättstugan. Ni vet när någon inte dyker upp så kan man boka maskinerna efter en halvtimme. Så nu tvättas det och slappas i soffan. Jag har inget att städa eller plocka eftersom jag gjorde det efter träningen. Städade hela huset, dammsög, moppade […]
Det sitter i huvudet
Jag är på Sats och ska köra body pump, har handlat middags ingredienser för idag kommer svärföräldrarna och Adrians fastrar hem till oss. Mys! Jag har lite ont i kroppen idag efter intervallerna igår men det hindrar inte mig. Orken sitter i huvudet och tänker man jag orkar inte, jag är trött, jag hinner inte […]
Löp intervaller
Det blev träning trots allt, efter att jag promenerat runt med Adrian i en timme och gått i affärer i en timme kom R och bytte av mig så att jag skulle få träna. Eftersom vi var i stan blev det träning på Sats Hötorget idag, lugnt men lite tråkigt ställe. Skönt när man vill […]
Trött Adrian så det blir en PW istället
Tanken var att jag skulle springa lite intervaller idag och ta en lång PW efter men Adrian ville annat. Misstänkte att han kunde bli grinig när jag lämnade honom på barnpassningen idag eftersom han sov dåligt på morgonen men jag provade iallafall. Hann springa 20 minuter innan jag blev kallad till Minisats där en ledsen […]
Kvällens middag & barnmat
Puuuuh vilken dag men nu är allt klart. Kommer ni ihåg att jag fick ett brev förra veckan som gjorde mig upprörd. Det handlade nämligen om staketet, trädgårdsnämnden ville att vi skulle flytta staketet så att alla rabatt var utanför. Det dem kallar för rabatt kallar jag för ogräs! Jag skickade iväg ett argt mail […]
Ändrar staketet
Ledsen för frånvaron idag men jag har fullt upp här hemma. Adrian har besök och staketet håller på och flyttas. Medan karla karlar sköter staketet underhåller jag barnen.
Lunch på café Nero & Nacka forum
Tre gallerior på två dagar har man avverkat nu. När R äntligen kom ut åt vi lunch på Café Nero i Odenplan. Kycklingsallad och Halstrad tonfisk sallad med senapsvinegrette, gott! Adrian satt i barnstol och knaprade grönsaker. Han sitter lugnt och fint så länge man ger honom något att tugga på. Efteråt åkte vi till […]
Väntar
På R, segare människa får man leta efter! Känner ingen som tar så lång tid på sig när det gäller duscha efter träningen. Han har kört Bikramyoga, jag har tränat kondition på Sats och Adrian har varit på Minisats. Löjlar mig i bilen medan jag väntar, eller rättare sagt försöker ta ett snyggt kort men […]
Cakepops / mobilbilder
Så här såg mästerverket ut när det vart färdigt igår. Jag, R och Adrian är i stan, vi har precis tränat och ska nu äta något.