Jag vann getfitonline !!!
Wiiiiiihuuuu!!! Super glad ! Tack till Getfitonline för hjälpen med mina resultat. Oftast behöver man hjälp på traven för att nå sina mål och få ett långsiktigt och hållbart resultat. Det gäller att äta rätt och träna stenhårt. Jag har dessutom fått så mycket utav mina vänner och min familj, dem är mina största inspirationskällor.
Titta på lokal & Ikea
Jag har tränat och ska nu iväg för att kolla på lokal till Adrians ett års kalas och sen en sväng förbi Ikea. Mina träningskläder lyser nu när jag är lite solbränd.
8 veckors resultat, komma i form efter graviditeten
Idag är jag glad! Jag sitter och tänker på hur mycket bättre jag mår nu när min kropp är genomgått en förändring. Jag ler varje gång jag kollar i spegeln och känner jag lyckades nå dit jag ville. Jag har fortfarande lite kvar som måste fixas till. Någon cellulit på rumpa och baksida lår, forma […]
Kine Brasil & Vasastan
Älskar mina Kine Brasil träningsbyxor!!!! Jag har tränat ett lunch pass i form utav bodypump och nu hänger jag i Vasastan. Älskar att man äntligen kan ha sommarkläder i Sverige
Mätt & belåten
Jag orkade inte träna lika bra idag så jag körde bara 45 min intervaller. Kvällens middag vart kycklingfilé med kryddor, olivolja, dijonsenap, sambal, hackad persilja och champinjoner. Gott och enkelt! Bara att blanda allt och in i ugnen. Nu tänkte jag gå igenom dagens inköp och ta en lååååång dusch (har inte duschat sen träningen, […]
Komma i form efter graviditeten
Så alla ni som påstår att det är svårt att komma i form efter en graviditet har fel. Det har inget med kroppen eller graviditeten att göra ifall man inte kommer i form utan det har med ifall man har viljan eller inte. Sköter du kosten och tärningen kommer resultaten snabbt men är man inte […]
Det sitter i huvudet
Jag är på Sats och ska köra body pump, har handlat middags ingredienser för idag kommer svärföräldrarna och Adrians fastrar hem till oss. Mys! Jag har lite ont i kroppen idag efter intervallerna igår men det hindrar inte mig. Orken sitter i huvudet och tänker man jag orkar inte, jag är trött, jag hinner inte […]
Löp intervaller
Det blev träning trots allt, efter att jag promenerat runt med Adrian i en timme och gått i affärer i en timme kom R och bytte av mig så att jag skulle få träna. Eftersom vi var i stan blev det träning på Sats Hötorget idag, lugnt men lite tråkigt ställe. Skönt när man vill […]
Trött Adrian så det blir en PW istället
Tanken var att jag skulle springa lite intervaller idag och ta en lång PW efter men Adrian ville annat. Misstänkte att han kunde bli grinig när jag lämnade honom på barnpassningen idag eftersom han sov dåligt på morgonen men jag provade iallafall. Hann springa 20 minuter innan jag blev kallad till Minisats där en ledsen […]