Min mini WIC
Ser ut så här Den är inte jätte stor men jag älskar den 🙂 lite tavlor har hittat sin plats på väggen Skulle behöva ordna kläderna efter färger men det får ske när jag har en större garderob Galgarna skulle också behöva […]
Chiapudding – Choklad
God morgon, jag har startat dagen på bästa sätt och ska snart åka och träna. Denna vecka är det fokus träning när det inte är jobb på schemat. Vägde och mätte mig igår och resultatet var en viktnedgång på två kilo. Yeeeey! Denna morgon bjuder jag på en choklad chiapudding . 2 dl mandelmjölk 3 […]
Crossfit Atum
Vi var förbi det nyöppnade gymet Atum i Stadshagen igår som hade invigning. Stort, fräscht och snyggt. Bra jobbar Ako Rahim. Celsius som välkomstdrink Vi hade med oss två busar Som inte kunde sitta still Alexandra Bring demonstrerade sitt egna märke Efteråt åkte vi till Itamae och åt lunch innan det var dags att plocka […]
Nya härligheter från Sagolika
Titta vad som stod utanför dörren igår, så härligt bud både för stora och små Nya smaker, jag kunde inte låta bli att smaka, tummen upp! Lär bli jag som dricker upp allt här hemma Klassiker Barnen har så mycket böcker nu och det gör mig super glad. Vill hellre att dom bläddrar i böcker […]
Indisk kycklinggryta
Denna fredag får ni en gammal goding, den här grytan är makalöst god! . 4 kycklingfileér 1 röd chili 1 lök 2 vitlöksklyftor 1 pkt plommontomter 1 röd paprika 2 dl vatten 1.5 msk kycklingfond 1 tsk salt 1 tsk malen ingefära 1 tsk chilipulver eller flingor 1 tsk kanel 1 msk soya 1 dl […]
Skönhet inifrån med Imedeen
Jag och Linda var på Berns igår där en presslunch med Imedeen höll till. Jag har tidigare provat Imedeen för hår och naglar men jag har inte lagt ner någon energi på att läsa vad det egentligen är så nu fick jag en ordentlig lektion. Berns, åh Berns kan jag inte få flytta in? krämer […]
Snapshots from today
Jag sitter i bilen och kikar in en snabbis för att säga hej innan jag går in på gymet. Vi har haft en givande och trevlig presslunch i röda rummet hos Berns men mer om det sen nu ska det tränas innan vildarna ska hämtas.
Chiapudding – Jordgubb
Nyttigheterna fortsätter här på bloggen och ingen har väl missat chiapudding. Gillar man nyttigt kommer man älska denna! . 2.5 dl kokosmjölk 2.5 msk chiafrön 1 skopa jordgubbsprotein Jordgubbar . Mixa ihop protein och kokosmjölk. Blanda mer chiafrön och häll upp i skålar eller dylikt. Täck över och låt stå över natten. Mosa några jordgubbar […]
Äggröra med kycklingbacon
God morgon, jag är mör i kroppen efter gårdagens träningspass och har lite känningar i höger knä. Det knäet har strulat tidigare så jag hoppas att det går över snabbt för benen måste tränas! På dagens agenda står det jobb och ett PT pass. Yes u heard me, jag är med PT nu och en […]
2 st bra hälsotips
Jag är hemma och betar av jobb denna dag. Det är så mycket som pågår nu men man har inte tillräckligt med tid så det gäller att vara så aktiv som möjligt. Utöver jobb är tvättmaskinerna igång och snart ska jag sätta igång med kvällens middag. Medan jag jobbar klunkar jag vatten, 1 liter vatten […]